HO'PONOPONO

Ho'oponopono (ho-o-pono-pono) est une ancienne pratique hawaïenne de réconciliation et de pardon. Des pratiques de réhabilitation similaires ont été appliquées dans plusieurs îles du Pacifique Sud, notamment à Samoa, à Tahiti et en Nouvelle-Zélande.
Traditionnellement, les prêtres de guérison ou lapa'au kahuna pratiquent le ho'oponopono chez les membres d’une famille où il ya une personne physiquement malade. Les versions modernes sont exécutées dans la famille par un membre plus âgé ou seulement par l'individu lui-même.

La pratique de ho'oponopono n'exige pas beaucoup d'enseignement, mais sert à purifier son propre corps et à se débarrasser des mauvais souvenirs ou des sentiments qui maintiennent l'esprit dans un air négatif.
Derrière chaque situation, chaque événement et chaque rencontre qui se déroule dans la vie, un souvenir est conservé. Ho'oponopono a pour but de libérer des souvenirs qui peuvent constituer des obstacles à la vie de la personne ou être une source de douleur, de chagrin ou de souffrance.
La pratique moderne de ho'oponopono est composée de quatre phrases principales:

Je suis désolé

Pardonne moi

Je t'aime

Je suis reconnaissant.

(Source: Wikipédia )